안녕하세요, 구월동 치과 바른플란트치과의원 대표원장 이설옥입니다.
치아를 무사히 발치한 후 안도감과 함께 가장 많이 물어보시는 질문들이 있습니다. “가벼운 헬스는 괜찮을까?”, “식사는 어떻게 해야 할까?” 무심코 한 행동이 회복을 더디게 하거나 극심한 통증을 유발할 수 있기에, 발치 후 일상생활 가이드를 명확히 숙지하는 것이 매우 중요합니다.

1. 발치 후 48시간, 심박수를 높이는 운동을 피해야 하는 이유

2. 회복을 돕고 상처를 보호하는 ‘시기별 식사 가이드’

초기 지혈과 혈병 보호를 위해, 발치 후 식사는 상태에 맞춰 부드러운 음식 위주로 단계적으로 진행되어야 합니다.

1. 지혈기 : 치과에서 물려드린 거즈는 압박 지혈을 위해 2~3시간 이상 강하게 물고 계셔야 하며, 이 시간 동안 식사나 양치는 금물입니다.

2. 보호기 : 거즈를 뱉고 지혈이 되었다면 식사가 가능합니다. 뜨거운 음식은 혈병을 녹일 수 있으므로 차갑게 식힌 미음, 우유, 플레인 요거트 등 부드러운 유동식을 권장합니다. 단, 음압을 발생시켜 피딱지를 탈락시키는 ‘빨대 사용’은 절대 금지합니다.

3. 회복기 : 부기와 통증이 가라앉으면 부드러운 일반식(스프, 다진 고기 등)을 시도하시되, 반드시 발치한 반대쪽으로 씹어 상처에 자극이 가지 않도록 해야 합니다.

3. 극심한 고통, ‘건성 발치와(Dry Socket)’를 예방하는 철칙

치의학 논문에 따르면 전체 발치의 1~5%, 특히 하악 사랑니의 경우 최대 38%에서 ‘건성 발치와(치조골염)’가 발생할 수 있습니다. 이는 보호막 역할을 하는 혈병이 탈락해 잇몸뼈와 신경이 그대로 노출되는 현상으로, 상상 이상의 극심한 통증과 악취를 동반합니다. 이를 막으려면 다음 4가지를 철저히 지켜주십시오.

4. 의료진의 정교함과 환자의 세심한 관리가 만드는 완벽한 회복

치아 발치는 생각보다 우리 몸에 큰 자극을 주는 외과적 처치입니다. 바른플란트치과 이설옥 대표원장을 비롯한 의료진은 주변 조직의 손상을 최소화하는 정교한 발치를 시행하고 있습니다. 하지만 그 이후의 회복 과정은 환자분 스스로가 일상생활 속에서 주의사항을 얼마나 잘 지켜주시느냐에 달려있습니다.

“구월동 치과” 올바른 치료의 끝은
사후 관리를 통한 안전한 일상 복귀입니다

나 하나쯤은 괜찮겠지 하는 마음으로 무리한 활동을 하거나 흡연을 하실 경우 예기치 못한 고통을 겪으실 수 있습니다. 안내해 드린 지침을 통해 통증 없이 건강하게 미소를 되찾으시기를 응원합니다.